Психологический Клуб - это место, где можно исследовать свои убеждения, обсудить важные вопросы или найти единомышленников. У нас спокойно и безопасно, поэтому многие приходят к нам чтобы познакомиться, пообщаться и расслабится.
26 мая, вторник, 19:00 - 21:00
Сміливість бути живим (як не стати заручником свого образу)
Анастасия Ткачук, гештальт-терапевт
Ця зустріч — для тих, хто іноді відчуває, що живе “на автоматі”: ніби все нормально, але контакту з собою мало.
За цю годину ти зможеш:
* краще зрозуміти, що з тобою відбувається насправді, а не “як має бути”
* навчитися помічати свої стани в моменті, а не вже після
* відрізняти реальні відчуття від звичних думок про себе
* побачити, в які ролі ти зазвичай входиш у стосунках
Ми розберемо модель Трикутник Карпмана і подивимось, як ролі жертви, рятівника чи контролю непомітно включаються і замінюють живий контакт — із собою та з іншими.
Буде трохи теорії, але більше — простого досвіду:
зупинитися, звернути увагу на себе і чесно відповісти на питання “що зі мною зараз?”
У результаті ти підеш не просто з ідеями, а з відчуттям:
* де ти зараз є
* як ти себе втрачаєш
* і що можна робити інакше
Бо іноді ризик вийти зі своєї ракушки це найкраще шо може з тобою статися
Стоимость участия: 50 зл
