Психологический Клуб - это место, где можно исследовать свои убеждения, обсудить важные вопросы или найти единомышленников. У нас спокойно и безопасно, поэтому многие приходят к нам чтобы познакомиться, пообщаться и расслабится.
19 мая, вторник, 19:00 - 21:00 Тема: «Я устала тревожиться. Как накнец выдохнуть» Встреча-лекция для девушек и женщин с гештальт-терапевтом Мартой Маммадовой.
ЧТО НАС ЖДЁТ: — разберемся, откуда берется тревога и усталость — почему не получается расслабиться и как поддержать себя в моменте — легкие практические упражнения — бережная работа с метафорическими картами (без давления) — расслабляющая медитация в конце
ДЛЯ КОГО: Для всех, кто часто живет в напряжении, много переживает и хочет вернуть себе состояние внутреннего спокойствия и тишины
