Kursy i rozwój
Психологический тренинг с МАК-картами «Диалог с собой»
Спокойная встреча, на которой через образы, ассоциации и вопросы можно лучше понять свои чувства и желания, посмотреть на волнующую ситуацию с другой стороны и уделить время себе.
🟡 Для кого эта встреча?
Для тех, кто находится в периоде перемен или выбора, хочет разобраться в своих переживаниях или просто остановиться и прислушаться к себе. Опыт работы с МАК-картами не нужен — достаточно интереса к самопознанию.
🟡 Что будем делать?
Познакомимся с метафорическими ассоциативными картами и попробуем использовать изображения как отправную точку для размышлений. Каждый сможет выбрать личный вопрос или ситуацию, исследовать возникающие ассоциации и обратить внимание на свои потребности, желания и источники поддержки.
Здесь нет правильных или неправильных ответов — важен смысл, который вы сами находите в образах.
🟡 Как проходит практика?
Индивидуальная работа со своим вопросом внутри группового формата, с сопровождением клинического психолога Нелли Абдурахмановой. Вы сами определяете, насколько глубоко погружаться в тему и чем готовы делиться с другими.
🟡 Что можно унести с собой?
Новые наблюдения о себе, другой взгляд на привычные ситуации и вопросы для дальнейшего размышления. Это время для внимательного разговора с собой и поиска того, что сейчас для вас важно.